Àrea de teràpia del riure

Quan riem, podem arribar a activar fins a quasi 400 músculs i millorar tant l’estat físic com psicològic i gestionar millor l’estrès i les emocions, potenciar el nostre sistema immunològic, combatre el colesterol, la hipertensió i ajudar a mantenir el pes, disminueix la percepció del dolor, rebaixa del nivell de cortisol en sang (que va bé per combatre l’estrès i l’insomni), millora la funció pulmonar i del sistema immunitari, redueix l’ansietat i descongestiona  les vies respiratòries, així com també funciona per alguns problemes dermatològics, malalties cardiovasculars, estrenyiment o contractures. D’aquesta manera el riure esdevé un medicament força complert, gratuït i sense efectes secundaris. 

Teràpia del riure lúdica: dirigida a qualsevol persona en qualsevol situació pel simple fet de passar-s’ho bé i riure durant una bona estona. Pensada per tothom i ideal per comiats de solter/a, festes d’aniversari o animació de grups.

Teràpia del riure per professionals: dirigida a persones que tenen un alt nivell d’estrès a la seva feina, es treballa la cohesió d’equip, la confiança en els altres i la disminució de l'estrès. Es combinen exercicis més lúdics i divertits amb altres que treballen més aspectes grupals, emocionals i de contacte.

Teràpia del riure terapèutica: dirigida a persones, que estan passant per un moment complicat: problemes de salut, situació de dol, diagnòstic d’una malaltia greu, problemàtica de salut mental (depressió, ansietat...), etc. El més important és situar-se en l’ara i aquí, sense “pre-ocupar-se” del què pot passar en un futur i la gestió d’emocions. combinant exercicis per alliberar la possible ràbia acumulada i d’autoafirmació personal i grupal.

Àrea de teràpia assistida amb gossos

Ideal per treballar amb persones que sofreixen una  malaltia crònica o degenerativa i/o tenen alguna discapacitat o dificultat especial. A través del joc, els exercicis i les carícies que es fan a un gos, es poden dissenyar activitats encarades a estimular aquells aspectes que més falta li fan a la persona i creant un vincle afectiu important amb l’animal.

La seva funció és motivar a les persones per tal de que aquestes puguin potenciar al màxim les seves capacitats.

Consisiteix en fer una sèrie d’activitats relacionades amb el gos per tal de potenciar les àrees afectiva, motriu, cognitiva i emocional. Sovint, el fet d’establir un vincle amb un animal comporta que aquest s’estengui a la terapeuta, podent arribar, d’aquesta manera, a establir una relació de cordialitat i de confiança entre aquesta i  l’usuari.

S’aconsella especialment a persones amb algun tipus de demència, ja sigui en fase inicial o avançada; persones amb algun tipus de discapacitat física o psíquica i persones amb malalties mentals, i es pot fer tant de manera individualitzada (professional-gos amb una persona usuària), o de manera grupal (professional-gos amb un grup de persones usuàries).

Les teràpies sempre són personalitzades, és a dir, dissenyades expressament per aquella persona o grup on es treballaran uns aspectes prèviament pactats amb un familiar o professional de referència. 

Àrea de teràpies manuals

Les teràpies manuals són aquelles que es realitzen mitjançant la imposició estàtica o dinàmica de les mans de la terapeuta sobre el cos de la persona receptora amb l'objectiu de proporcionar-li bebestar físic, mental i emocional, eliminar tensions i ajudar-la a guarir-se de les seves dolències.

Quiromassatge:

El quiromassatge és un mètode de valoració i tractament curatiu o preventiu d'aquelles parts del cos que presenten alguna dolència o que són susceptibles de fer-ho amb l'objectiu de millorar el dolor, reduir o eliminar tensions musculars, millorar la circulació sanguínia i limfàtica i gestionar millor l'estrès i les emocions. Per tal d'augmentar la seva eficàcia s'utilitzen olis essencials i música relaxant o s'indueix a la persona a un estat semimeditatiu a través d'una relaxació guiada

Reiki 

El reiki és la canalització de l'energia universal a través de la imposició de mans per tal d'activar la sanació natural i/o la consecució d'objectius a través de l'equilibri d'uns centres energètics del nostre cos anomenats Chakres. Està molt indicat en casos d'ansietat, dolor i malalties cròniques i és complementari a qualsevol altre tipus de tractament. També és un mètode molt utilitzat  per persones relacionades amb el món de l'art ja que ajuda a augmentar la creativitat i la claredat mental.

Teràpia Cràneosacral

A mig camí entre les teràpies físiques i les energètiques trobem la teràpia cràneosacral en la que, a través d'un toc molt suau i subtil es van desbloquejant diferents articulacions, músculs i diafragmes per tal de reestablir el fluxe normal del líquid cefalorraquidi a trvés d'escoltar el propi cos i el seu moviment, la seva rigidesa i la seva temperatura. És una teràpia molt complerta i relaxant  que va bé per nombroses dolències entre les que destaquen els mals d'esquena, migranyes, problemes de mandíbula i l'ansietat o la depressió. També pot ser un complement ideal per qualsevol malaltia crònica o degenerativa per la seva suavitat.

Tècnica DMC (desactivació de la memòria cel·lular)

Les zones més sensibles del nostre cos com el cap, el pit, l'abddomen i l'esquena tenen nombroses memòries guardades, tant de la nostra vida com també d'altres vides, que surten en forma d'alguna dolència física o emocional. A través de l'administració d'un estímul sobre aquestes parts, la persona connecta amb la memòria i amb l'emoció que va tenir en el moment que la va sentir, per poder-la gestionar, sanar i alliberar. Per tal de fer més efectiva aquesta tècnica, es combina amb regressions o meditacions guiades. 

Àrea de traduccions

Com a filòloga i especialista en temes de benestar, salut i treball social es realitzen traduccions de l'anglès i l'alemany al català i/o castellà.